Seperti namanya, hati berlemak hanyalah akumulasi lemak yang ekstrem di hati yang membuat fungsinya sulit. Ini adalah salah satu kondisi kesehatan dan krisis yang dapat menyebabkan banyak masalah hati dan dalam banyak situasi juga membuat hati beracun. Baik pria maupun wanita sangat menderita penyakit hati berlemak. Sangat penting untuk mengobati masalah menggunakan bantuan profesional dan obat-obatan. Namun, ada solusi rumah yang aman dan efektif yang juga dapat digunakan untuk penyembuhan dan juga dengan cara yang lebih cepat.
Apa itu Fatty Liver dan Apa Perbedaannya?
Fatty Liver adalah suatu kondisi di mana ada penumpukan lemak berlebih pada Hati. Walaupun merupakan kondisi umum untuk memiliki penumpukan lemak di hati, kelebihan penumpukan dapat menyebabkan komplikasi serius. Ketika hati ditutupi dengan lemak, ia gagal berfungsi dengan baik, termasuk ketidakmampuannya untuk memproduksi insulin atau empedu yang dibutuhkan tubuh. Dalam kasus yang ekstrim, hati tidak dapat menghasilkan sel-selnya yang hilang dan mengalami jaringan parut permanen. Ini adalah kondisi berbahaya yang disebut Sirosis Hati.
Tahap-tahap perkembangan Fatty Liver dikategorikan ke dalam berbagai tingkatan:
- Tingkat 1: Ini disebut Hati Lemak Sederhana, di mana sel-sel lemak berlebih menutupi Hati, tetapi tidak membahayakan.
- Tingkat 2: Ini adalah kondisi yang sedikit berbahaya di mana peradangan terlihat di hati. Namun, ini dapat disembuhkan pada tahap awal, meskipun pada tahap selanjutnya, itu mungkin tidak dapat diubah.
- Tingkat 3: Ini adalah tahap parah dari penyakit di mana simpanan lemak telah menyebar ke seluruh Hati sehingga menonaktifkan fungsinya sepenuhnya.
Apa Dua Jenis Penyakit Hati Berlemak itu?
Ada dua tipe dasar penyakit Hati Lemak - Hati Lemak Non-Alkoholik dan Penyakit Hati Lemak Beralkohol.
- Penyakit Hati Lemak Non-Alkoholik (NAFD): Ini adalah kondisi di mana hati berlemak tidak terjadi karena Alkohol. Ini dapat dari dua jenis - Simple Fatty Liver, di mana akumulasi lemak tidak berbahaya dan steatohepatitis Nonalkohol (NASH), di mana peradangan hati dapat menyebabkan Sirosis atau Kanker.
- Penyakit Hati Lemak Beralkohol: Kondisi ini juga disebut Alcoholic steatohepatitis, di mana alasan utama Fatty Liver adalah konsumsi alkohol berlebihan. Dalam proses memecah Alkohol dalam tubuh, zat beracun dilepaskan yang merusak panggilan hati dan menyebabkan peradangan.
Bagaimana Anda Mengidentifikasi Fatty Liver?
Walaupun banyak pasien dengan Simple Fatty Liver mungkin tidak memiliki gejala, pada stadium lanjut, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi kesehatan tertentu seperti:
- Penyakit kuning
- Asites dan Edema
- Sakit parah
- Hepatitis
Fatty Liver didiagnosis dengan tes skrining fisik dan pemeriksaan darah. Riwayat medis sebelumnya juga dipertimbangkan.
Apakah Fatty Liver Berisiko?
Hati berlemak yang sederhana pada tahap awal bersifat jinak dan mungkin tidak menimbulkan risiko besar. Namun, Fatty Liver yang lanjut dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius termasuk:
- Diabetes
- Penyakit kuning
- Pendarahan Saluran Cerna
- Sirosis hati
- Gagal hati
- Kanker hati
Penyebab ekstrem Sirosis Hati cukup berbahaya dan pada akhirnya dapat menyebabkan kematian.
Home remedies Sederhana Untuk Fatty Liver:
Panduan di bawah ini adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan pengobatan alami terbaik untuk hati berlemak. Gunakan mereka setiap hari sampai masalah mereda sepenuhnya. Bagian terbaiknya adalah mereka bebas dari segala bentuk efek samping.
1. Cuka Sari Apel:
Cuka Sari Apel adalah obat rumah terbaik untuk hati, karena dapat membantu membersihkan hati Anda dan mengeluarkan racun dari dalamnya. Ini membantu dalam mengaktifkan fungsi hati yang lebih baik dengan mengurangi sel-sel lemak. ACV membantu membakar sel-sel lemak, yang paling penting untuk merawat hati berlemak. Banyak orang juga mengklaim bahwa ACV telah membantu mereka membalikkan sindrom hati berlemak. Namun, perawatan ini harus dilakukan bersamaan dengan pengobatan dan olahraga untuk hasil yang lebih baik.
Cara Mengambil:
- Tambahkan 1 sdm ACV ke dalam secangkir air hangat
- Minumlah setiap hari di pagi hari
Panduan Pengguna:
- Menambahkan sedikit madu dapat meningkatkan rasanya /
Efek samping:
- Terlalu banyak ACV dapat menyebabkan luka bakar perut. Hati-hati dengan kuantitas!
2. Lemon:
Lemon adalah perawatan alami lain yang efektif yang membantu dalam merawat Fatty Liver. Ini membantu detoksifikasi hati karena enzim yang disebut Glutathione. Lemon yang kaya akan vitamin C, memproduksi enzim ini dalam jumlah yang cukup untuk menjaga sel-sel lemak tetap ada! Penggunaan yang teratur dapat membantu dalam membuang sisa sel berlebih dan lemak yang tersimpan di hati dan mencegah penyakit Hati berlemak. Juga, minum air jeruk nipis setiap hari dapat menjaga kadar C-Vitamin dalam tubuh, yang dapat membantu membuang racun keluar.
Bagaimana membuat:
- Ekstrak jus setengah jeruk nipis
- Tambahkan air dan madu
- Minumlah dua kali sehari
Panduan Pengguna:
- Meminum jus ini pagi-pagi sekali menawarkan manfaat cepat.
Efek samping:
- Jus lemon dapat menyebabkan keasaman. Jadi, jika Anda memiliki perut yang sensitif, jauhi itu!
3. Kunyit:
Studi menunjukkan bahwa memiliki Kunyit secara teratur dapat mengurangi kemungkinan Anda menjadi korban penyakit hati. Bahan kimia yang disebut Curcumin, yang ditemukan dalam Kunyit terbukti efektif dalam mengobati steatohepatitis non-alkohol (NASH). Sejumput Kunyit yang digunakan dalam masakan sehari-hari dapat membantu Anda menjauh dari penyakit hati. Juga, Kunyit adalah obat alami untuk hati berlemak, karena efektivitasnya dalam membunuh sel dan deposit lemak. Anda bahkan dapat membuat teh kunyit atau minuman detoksifikasi dengan lemon dan jahe.
Bagaimana membuat:
- Rebus air
- Tambahkan sejumput Kunyit
- Anda bahkan bisa menambahkan jahe dan lemon
- Sajikan hangat
Panduan Pengguna:
- Teh ini bisa diminum pagi hari untuk detoksifikasi hati Anda
Efek samping:
- Kunyit dapat menyebabkan panas berlebih di tubuh dan menyebabkan bisul.
4. Worldn Gooseberry:
Worldn Gooseberry atau Amla adalah obat Ayurvedic terbaik untuk hati berlemak. Menjadi sumber Vitamin C yang kaya, dapat menyembuhkan banyak penyakit Hati. Buah anti-oksidan ini membantu membersihkan hati dari racun dan melindunginya dari kerusakan lebih lanjut. Amla juga digunakan dalam mengobati Sirosis Hati yang membantu pasien mengalami pengurangan peradangan hati. Amla juga memiliki banyak enzim yang dapat mengekang sel-sel lemak dan meningkatkan pencernaan. Anda bisa menggunakan buah ini dalam bentuk mentah atau sebagai jus.
Cara Mengambil:
- Kunyah beberapa potong Amla hal pertama di pagi hari dan menelan jusnya
- Anda bahkan dapat mengambil 1 sdm jus Amla dengan air hangat di pagi hari.
Panduan Pengguna:
- Amla dapat ditambahkan ke makanan sehari-hari Anda seperti Amla kering atau bentuk bubuk.
Efek samping:
- Asupan Amla yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan keasaman dan lambung.
5. Kayu Manis:
Kayu manis menawarkan banyak manfaat bagi seseorang yang menderita penyakit hati, terutama hati berlemak. Bumbu yang luar biasa ini membantu produksi Enzim dalam Hati yang lebih baik. Ini dapat mengurangi peradangan dan stres oksidatif dalam sel-sel hati. Kayu manis juga membantu mengurangi sekresi insulin, yang merupakan penyebab utama timbunan lemak di hati. Tidak hanya untuk pasien Hati, tetapi bahkan pasien Diabetes juga merasakan manfaat luar biasa berkat kayu manis!
Cara Mengambil:
- Tambahkan beberapa batang kayu manis ke air mendidih
- Tunggu 2-3 menit dan saring
- Sajikan panas
Panduan Pengguna:
- Anda bisa minum teh ini pagi-pagi sekali untuk mendapatkan manfaat terbaik.
Efek samping:
- Kayu manis dapat menyebabkan sensasi terbakar bila sudah berlebihan.
Home remedies tambahan untuk Fatty Liver:
- Milk Thistle: Ada banyak herbal yang membantu dalam perawatan hati berlemak jika dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Salah satu contoh terbaik dalam hal ini adalah Milk Thistle yang membantu dalam produksi enzim yang membersihkan hati dari racun. Ini harus diambil sampai masalah benar-benar sembuh. Pastikan Anda berkonsultasi dengan ahli herbal sebelum mematuhi ramuan.
- Biji Rami: Sertakan beberapa biji rami bubuk dalam rutinitas harian dengan menaburkannya di berbagai hidangan. Ini memiliki kualitas menempatkan beberapa tekanan pada hati dan memaksanya untuk membersihkan racun. Biji rami memiliki kualitas perlindungan untuk hati dan tidak hanya mengobati tetapi juga mencegah masalah yang berhubungan dengan hati terutama hati berlemak.
- Teh Hijau: Antioksidan kaya dalam teh hijau adalah salah satu kegunaan terbaik untuk perawatan hati berlemak. Ini membantu dalam menghidrasi organ-organ dan mengatur fungsinya. Ini juga membantu membersihkan racun dan lemak yang menumpuk di hati. Minum satu atau dua cangkir teh hijau setiap hari sebagai salah satu obat sempurna untuk krisis.
- Teh Dandelion: Siapkan satu atau dua cangkir teh dandelion di rumah dengan merebus daunnya dalam air. Ini harus disaring dan diambil hangat. Ini adalah salah satu detoxifiers alami yang menyiram racun sepenuhnya dari hati dan membantunya mendapatkan kembali kekuatan untuk berfungsi dengan baik. Teh dandelion adalah salah satu solusi rumah terbaik dan alami untuk penyakit hati berlemak.
- Arang Aktif: Ini adalah salah satu produk alami yang dikenal karena manfaatnya membersihkan hati dari racun dan lemak dan dengan demikian mengobati krisis hati berlemak. Adapun cara penggunaan yang benar, konsultasikan dengan profesional untuk tujuan tersebut. Kapsul produk ini tersedia tetapi dosisnya hanya bisa diberikan oleh ahli.
- Licorice: Licorice direkomendasikan oleh banyak dokter dan ahli untuk mengurangi masalah hati yang tidak terkait alkohol. Jenis penyakit ini menjadi lebih terlihat akhir-akhir ini, oleh karena itu para dokter telah menyarankan pasien mereka untuk menjadi alami sebelum menjalani perawatan buatan. Yang harus Anda lakukan adalah menambahkan satu sendok teh licorice ke dalam secangkir air hangat dan tutup dan biarkan campurannya menjadi sedikit padat. Tetap seperti itu selama 10-15 menit. Kemudian saring airnya dan tambahkan madu dan makanlah. Lanjutkan pengobatan rumah ini untuk lemak hati selama setidaknya satu minggu dan Anda akan mendapatkan hasil yang terlihat.
- Amrith atau Guduchi: Ini adalah dua herbal terbaik yang bertindak sebagai obat rumah yang efektif untuk lemak hati. Amrith memiliki banyak sifat peremajaan dan salah satu herbal yang paling umum ditemukan. Ini dapat menghilangkan racun berbahaya dan memberi kekuatan pada hati untuk berfungsi dengan baik. Banyak dokter ayurveda juga merekomendasikan Guduchi yang merupakan minyak nabati yang berguna dan dapat digunakan untuk mengobati masalah lemak hati. Itu ditemukan di utara bagian selatan Dunia.
Perubahan Gaya Hidup:
Menyembuhkan pikiran dan membuat tubuh Anda sehat dari dalam dapat memicu masalah lemak hati lebih cepat dari yang Anda bayangkan. Perubahan gaya hidup termasuk mengubah diet Anda yang telah dibahas di bawah ini. Ini juga termasuk mengganti tempat hangout Anda dan memanfaatkan elemen obat rumah yang tepat yang Anda inginkan. Lihatlah tips gaya hidup ini untuk melindungi hati Anda dari kondisi ini:
- Tingkat Kolesterol: Makan makanan dengan kadar kolesterol rendah. Diet sehat juga akan membantu Anda dengan masalah hati Anda. mempertahankan kadar kolesterol yang tepat akan membuat Anda bugar dan akan menjadi obat rumahan yang efektif untuk tidak hanya lemak hati tetapi juga masalah tubuh lainnya.
- Air: Obat rumahan yang sederhana, mudah, dan sangat efektif untuk perawatan hati berlemak adalah memiliki sekitar 10-12 gelas air. Air adalah pembersih alami untuk organ dan menghilangkan racun dan kotoran dengan sempurna bersama dengan meningkatkan aliran darah dan menghidrasi tubuh dengan baik. Memiliki air biasa dan air yang disaring adalah salah satu arah yang tepat untuk diambil jika menyangkut hati berlemak.
- Latihan: Latihan adalah kuncinya. Ini akan membuat Anda tetap bugar. Keluar dari rumah Anda dan berjalan-jalan. Jangan malas, terlibatlah dalam beberapa kegiatan yang akan membuat Anda tetap bugar. Tanpa makan apa pun, obat latihan ini akan secara efektif membantu Anda dengan kondisi hati Anda. Berolahraga secara teratur dan mengurangi hampir semua jenis masalah kesehatan.
- Makanan Organik: Ada makanan organik tertentu yang dapat membantu menyembuhkan kondisi hidup Anda. Buah-buahan dan sayuran harus dikonsumsi pada kondisi ini untuk melindungi hati dari kerusakan lebih lanjut. Apel, pepaya, dll adalah salah satu buah terbaik yang dapat dikonsumsi saat ini. Labu pahit juga akan membantu menyembuhkan hati. Buah-buahan adalah sayuran yang juga diresepkan oleh para ahli dan dokter sebagai pengobatan rumah untuk hati.
- Konsumsi Gula: Minimalkan konsumsi gula Anda jika Anda memiliki masalah hati berlemak. Gula adalah salah satu hal berbahaya yang bisa Anda makan saat ini. Tidak perlu lagi bebas gula. Meminimalkan konsumsi gula juga akan melakukan pekerjaan. Berhentilah makan terlalu banyak gurun atau makanan yang mengandung gula buatan dan mungkin terbukti berbahaya bagi tubuh Anda.
- Menghindari Makanan Sampah: Menurut banyak penelitian, telah terlihat bahwa salah satu alasan utama di balik kelebihan lemak dalam hati adalah konsumsi makanan cepat saji. Makanan cepat saji atau makanan cepat saji datang dengan kandungan minyak yang buruk yang sama sekali tidak baik untuk Anda. Sebaliknya, mereka dapat menjadi alasan di balik banyak masalah lain seperti gangguan perut. Cobalah mengonsumsi makanan segar dan alami seperti buah-buahan dan sayuran untuk mengobati kondisi hati. Ini adalah salah satu pengobatan rumah berlemak hati yang paling dipraktekkan.
Tips Instan Untuk Mencegah Lemak Hati:
- Kehilangan berat badan bisa menjadi langkah pertama untuk mencegah Fatty Liver. Penting untuk tetap memeriksa jumlah kalori.
- Diet sehat dapat melindungi hati Anda dari kerusakan. Mengonsumsi makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran dapat memastikan kesehatan hati Anda.
- Berolahraga setidaknya 30 menit sehari dapat menjaga hati berlemak
- Menjaga kadar gula darah Anda di cek dapat mencegah perlemakan hati
- Menggunakan kombinasi olahraga yang baik, obat-obatan dan diet dapat mengurangi risiko Anda dari Fatty Liver.
- Katakan TIDAK pada alkohol! Alkohol dapat merusak hati Anda secara serius dan menambah kerusakan.
- Mengonsumsi makanan kaya vitamin E dapat mencegah kerusakan pada hati Anda karena tingginya jumlah anti-oksidan.
- Skrining rutin dapat membantu Anda mendiagnosis penyakit pada tahap awal.
- Konsultasikan dengan dokter Anda dan segera dapatkan konseling medis untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.
Tanpa ragu, ada banyak solusi rumah lain untuk hati berlemak selain yang dibahas di atas. Namun, solusi yang dibahas di atas adalah beberapa pengobatan rumahan yang paling praktis dan efektif untuk menyembuhkan hati dan menghilangkan kelebihan lemak.