Di dunia ini, seni menghidupkan bentuk kehidupan baru adalah ciptaan alam yang ajaib di mana di antara semua kekacauan dari sembilan bulan yang panjang dikonsumsi oleh proses, kebahagiaan seorang ibu dan anak yang diberkati lahir dari bagian dalam tubuh ibu dan disambut ke dunia luar. Ini adalah bagaimana makhluk baru dilahirkan dan disajikan kepada dunia. Tetapi proses dari makhluk baru, dibuat adalah prosedur luar biasa yang diisi dengan momen-momen manis dan asam, beberapa perasaan pahit dan banyak sekali emosi.
Makhluk yang akan dibuat dan dibentuk pada tahap awal adalah bentuk alien speck mati untuk mencoba membentuk versi manusia mini. Sering kali para ibu terutama di masa-masa pertama mereka mendedikasikan momen ini dan menamainya sebagai hal yang tak terduga. Kekhawatiran seorang wanita untuk menjadi ibu untuk pertama kalinya selalu merupakan langkah yang terlalu sulit untuk diambil sendiri. Untungnya, pasangan dan orang-orang yang dicintainya selalu berada di dekatnya saat ini ketika dia pindah dari seorang wanita ke seorang ibu, sebuah peran baru dalam hidupnya dibuka untuk masa depannya.
Kehamilan sembilan bulan yang panjang ini mengharuskan bayi untuk dimonitor secara teratur dengan kunjungan dokter yang ketat setiap minggu dan daftar dos dan tidak boleh dilakukan. Untuk ini, rekanan medis menghitung kehamilan dalam beberapa minggu bukan bulan. Dengan cara ini, pemantauan mingguan dan yang sering dilakukan mudah dan tersedia. Oleh karena itu, sembilan bulan berubah menjadi kesepakatan 40 minggu. Ini selanjutnya dibagi menjadi tiga trimester atau tahap. Trimester pertama berkaitan dengan pembentukan bayi dari blastokista menjadi embrio dan kemudian ke janin.
Apa yang Harus Dipikirkan Minggu Ini:
Bagi sebagian orang ini adalah perjalanan yang sulit terutama beberapa bulan pertama di mana pagi yang tak terhitung jumlahnya berjalan ke kamar mandi di fajar hanya berakhir di mereka mengosongkan diri mereka sendiri setiap pagi. Sebelumnya, mereka mengalami malam panjang tanpa tidur di mana mereka bertarung dengan tidur, insomnia menang setiap saat. Dengan perubahan yang terjadi pada tubuh, sang ibu menyadari bahwa dia tidak bisa lagi bergabung dengan teman-temannya untuk keluar malam Sabtu atau pergi trekking akhir pekan ini bersama suaminya. Ini membuatnya kesal dan di antara emosinya yang serampangan, ia menyadari selera makannya untuk jenis makanan tertentu yang diinginkan telah meningkat. Namun ini hanya untuk bulan-bulan awal sampai sang ibu perlahan memasuki kehidupan barunya membuat ikatan dengan anak yang tumbuh dan makmur di dalam dirinya dan keajaiban perjalanan dibawa kembali.
Perkembangan Janin Bayi:
Formasi dirinya ini, pada trimester kedua mulai berkembang dan kemudian trimester ketiga menunjukkan kesempurnaan yang sedang dipersiapkan dan dipersiapkan untuk diterima ke dunia luar. Dalam masa-masa ini, USG memonitor pertumbuhan dan perkembangan bayi yang bisa dilihat dan dirasakan oleh sang ibu. Pada minggu ke 25, Anda sudah melewati ambang setengah waktu sejak 40 minggu. Sekarang 5 minggu Anda di depan setengah waktu dengan bayi Anda masih mengalami perubahan. Dalam minggu ini kemungkinan perubahan dan pengembangan adalah:
Menanggapi:
Bayi di minggu ke-25 telah menguasai seni mendengar dengan hampir sempurna. Pada saat ini tulang telinganya kuat dan tahan lama dan saraf-sarafnya di otak telah cukup berkembang baginya untuk membiasakan diri dengan suara-suara di sekitarnya. Bayi itu sekarang telah mengembangkan pengakuan yang kuat terhadap suara atau ritme yang sama seperti melodi.
Lihat Lebih Banyak: Gejala Hamil ke-23 Minggu
Gerakan:
Dokter mengatakan dengan bayi mempelajari gerakan-gerakan baru, ia bahkan mungkin menanggapi suara Anda dengan tendangan atau pukulan. Dia mungkin akan segera bisa mengapung di sekitar kantung Anda atas kehendaknya sendiri. Jangan khawatir, itu sepenuhnya aman.
Warna rambut:
Dengan protein keratin yang terintegrasi di dalam sel pada awal minggu ini, folikel rambut bayi Anda mungkin dengan atau tanpa rambut sekarang mendapatkan pigmen yang tepat yang dibutuhkannya. Jadi sekarang, Anda dapat menilai warna rambut bayi melalui USG.
Lemak bayi:
Sementara formasi berlangsung pada organ-organ internal bayi Anda dibuat dan disempurnakan. Dalam kesibukan itu, bayi itu masih kurus tumbuh hanya kulit di atas otot dan pembuluh darahnya. Sekarang dengan selubung tipis dari apa yang disebut kulit menjadi menonjol minggu ini, kulit kendur perlahan-lahan diisi oleh lapisan lemak yang mendasarinya.
Pernafasan:
Selama ini kami berbicara tentang fungsi paru-paru sebagai bagian dari proses pernapasan dan disempurnakan untuk bayi bernafas dengan baik tetapi cukup bernapas melalui mulut! Minggu ini bayi akan mulai dengan lubang hidungnya yang baru terbentuk yang telah terpasang selama ini. Dengan lubang hidung perlahan terbuka, bayi sekarang bisa bernapas melalui hidungnya juga.
Kenaikan berat badan:
Dengan bayi tumbuh lemak pada kecepatan yang stabil, berat bayi sekarang tumbuh lebih dan lebih karena Anda juga merasakan benjolan bayi Anda tumbuh semakin berat. Sekarang beratnya sedikit di suatu tempat satu setengah pon.
Gejala Kehamilan Minggu ke-25 dan Cara Mengatasinya:
Dengan bayi ada gejala signifikan yang harus ditanggung ibu.
Perawatan Rambut:
Biasanya kehamilan dapat menjadi jelek di wajah karena pada sekitar waktu ini bentuk bercak tertentu di bagian depan yang mempengaruhi wajah. Tetapi hal yang baik dari kehamilan adalah rambut panjang berkilau. Ibu sering merasa rambut mereka tumbuh lebih tebal dan lebih sutra lebih bergizi dan jinak daripada sebelumnya. Trik untuk itu adalah perubahan hormon yang menyebabkan rambut yang Anda rontok pada hari normal menempel di kepala Anda dan menolak untuk melepaskannya. Rambut Anda mungkin berantakan, tetapi cara termudah untuk menyiasatinya adalah dengan membungkus rambut Anda menjadi roti yang rapi sesering mungkin. Membiarkannya terbuka berarti lebih banyak rambut rontok. Tambahkan minyak Almond ke ramuan penyelamat Anda, karena ini manjur.
Sesak napas:
Pernafasan mungkin menjadi masalah saat ini karena bayi terus tumbuh memberi Anda lebih sedikit waktu untuk menyesuaikan organ internal Anda. Membutuhkan lebih banyak ruang dia mendorong organ internal Anda ke samping. Dengan isi lambung didorong ke atas, paru-paru sekarang memiliki tempat yang lebih kecil untuk berkembang dengan baik yang sekarang dapat memberi Anda perasaan tercekik. Jangan khawatir, cobalah mengambil semprotan hidung dan beristirahat untuk hidung tersumbat dan akan segera sembuh dengan sendirinya. Jika perasaan gelisah Anda tidak surut, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu.
Gangguan pencernaan:
Dengan isi lambung yang sekarang didorong lebih dan lebih ke atas, lambung sekarang mendekati kerongkongan sehingga makanan yang jatuh sedikit waktu untuk diproses sebelum jatuh ke lambung. Ini dapat menyebabkan panas terbakar atau gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan cukup umum sekarang, lebih baik untuk menghindari makanan yang asam dan pedas. Kelebihan air liur akan membuat Anda mudah marah untuk meludah lebih dari normal. Periksa diet Anda dan cobalah untuk meminimalkan makanan yang menyebabkan asam lambung.
Depresi:
Sekaranglah saatnya semua akan meresap. Anda akan segera menjadi seorang ibu. Ditemukan bahwa 33% wanita dipengaruhi oleh depresi klinis atau gangguan kecemasan pengobatan itu tampaknya oleh 20% wanita. Menanyakan status wanita oleh penyedia perawatan kurang. Gejala-gejalanya sulit didiagnosis dan karenanya dapat tumpang tindih dengan gejala kehamilan yang meliputi nafsu makan, tingkat energi, konsentrasi, dan tidur. Dianjurkan untuk mendapatkan bantuan jika Anda mengalami gejala depresi yang berkepanjangan dan jika Anda tidak dapat berfungsi secara normal. Kelas-kelas ini juga akan membantu Anda mengetahui lebih baik tentang perawatan bayi sebelum dan sesudah kelahiran.
Arik:
Pada tahap ini, Anda akan mudah lelah, tetapi kesulitan tidur. Tidak hanya sulit tidur, tetapi kualitas tidurnya tidak baik begitu mereka tertidur. Apa pun alasan di baliknya tetapi penting untuk mengetahui bahwa insomnia tidak akan menyakiti bayi. Ini sangat normal dan mempengaruhi hampir 78% wanita selama kehamilan. Meningkatnya ukuran perut adalah salah satu penyebab utama insomnia dan ada beberapa alasan selain itu seperti sakit punggung, jantung terbakar, sering buang air kecil di malam hari, perubahan hormon, dll.
Kegiatan Minggu ke-25:
Pada minggu ke-25 bayi Anda akan memiliki ukuran bola sepak. Kegiatannya terbatas karena perut buncit akan membuat bekerja sangat keras. Anda akan sering buang air kecil dan menghabiskan sebagian besar hari di kamar kecil. Akan ada lebih banyak kelelahan dan ukiran makanan di periode ini. Lebih banyak pemeriksaan dan testis harus dilakukan dengan lebih banyak latihan juga akan baik. Tahap kehamilan ini harus mengandung lebih banyak tidur dan istirahat dengan diet dan olahraga teratur dan seimbang.
Diet dan Olahraga untuk Minggu ke-25:
Diet:
1. Buah dan sayuran:
Untuk minggu ini, ukuran bayi akan cukup besar dan membutuhkan lebih banyak nutrisi dan vitamin untuk dikembangkan. Anda harus mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran segar yang kaya akan kalsium dan vitamin D terutama. Diet buah harus termasuk pisang, jeruk, apel, brokoli dll. Sayuran seperti kacang dan bayam harus diambil.
2. Bahan makanan mentah:
Nutrisi umumnya lebih diawetkan dalam makanan mentah daripada makanan yang direbus. Ukiran makanan dipenuhi dengan mengambil lebih banyak buah dan makanan yang dapat dikonsumsi mentah.
3. Air:
Air adalah cairan penting yang harus diambil selama periode ini karena Anda harus mengkonsumsi semuanya untuk bayi juga. Ini juga membantu Anda untuk tetap bugar dan membantu mengurangi berat badan yang berlebihan.
4. Vitamin C:
Nutrisi tambahan diserap oleh tubuh dengan bantuan vitamin C. Buah jeruk kaya akan vitamin C konsumsi buah jeruk seperti lemon dan jeruk akan baik. Perlu dicatat bahwa konsumsi vitamin C yang berlebihan menyebabkan kelahiran prematur.
5. Ayam:
Selama kehamilan, daging tanpa lemak dapat diambil untuk mendapatkan lebih banyak kebutuhan protein dan membantu kita meningkatkan metabolisme dan tingkat energi. Daging babi dan makanan laut berbahaya bagi bayi sehingga mereka harus dihindari.
Olahraga:
1. Perut Tarik:
Bernafas sambil menarik perut dan meregangkan tubuh akan menjadi latihan yang baik dan mudah. Itu harus diulang 5 kali sehari.
2. Peregangan Kaki Penuh:
Kaki diberi lebih banyak tekanan selama kehamilan untuk membawa berat kedua kehidupan. Ini harus diberi istirahat. Tekuk lutut kanan dan kaki kanan ke atas dan ke atas ke bokong. Tahan selama 10-30 detik. ulangi dengan kaki yang lain.
3. Tidur:
Selama kehamilan, Anda akan bergulat dengan ranjang mencoba membuat posisi tidur yang nyaman. Postur tidur yang teratur tidak akan membantu pada saat kehamilan. Postur terbaik untuk mendapatkan tidur yang baik adalah menekuk lutut dan kaki Anda dan meletakkan bantal di antara kedua kaki.
4. Bersepeda:
Untuk minggu ke 25 kehamilan, berat badan akan meningkat dengan cepat sehingga membentuk stretch mark. Bersepeda sebagai program penurunan berat badan akan membantu menangkal tanda peregangan.
5. Berjalan:
Latihan yang paling bisa diandalkan selama kehamilan adalah berjalan. Ini akan membuat Anda tetap aktif sepanjang hari.
Seks Selama Kehamilan di Minggu ke-25:
Tidak ada bayi yang terluka ketika ibu dan pasangannya bercinta. Rahim bayi dilindungi oleh otot-otot kuat rahim yang menutup leher rahim dan melindungi bayi. Tetapi tidak disukai untuk terlibat dalam aktivitas seksual yang dapat menyebabkan infeksi vagina.
Tips Mengatasi Stres selama Kehamilan:
- Anda mungkin stres tentang banyak hal minggu ini. Terus berbicara dengan dokter Anda sepanjang waktu untuk menjaga emosi Anda terkendali. Tekanan dan kerepotan tambahan dibatasi dengan mendokumentasikan laporan.
- Memiliki komunitas yang bertanggung jawab untuk mendiskusikan dan berkonsultasi tentang stres mereka sendiri dan hal-hal yang Anda alami.
- Istirahat yang lebih banyak dan juga sebaliknya, ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan stres pada wanita hamil.
- Berdiskusi dengan pasangan akan membantu membuat Anda sedih dan membuat Anda merasa baik dan baik.
- Pikirkan hal-hal yang lebih positif yang membuat Anda merasa menyenangkan, lihat masa lalu yang menyenangkan dan masa depan yang menarik. Pikiran-pikiran itu akan membantu mengatasi stres.
Perawatan dan Pemeriksaan Medis
Perlu diingat dengan lebih banyak perawatan medis dan pemeriksaan karena ini adalah minggu ke-25. Tes darah harus dilakukan dan membuat pandangan jelas dan juga suara ultra juga jangan membuat pandangan bayi. Kelainan pada janin diperiksa oleh cairan tulang belakang dan HCG.
- Nyeri dan nyeri - Asetaminofen. Jauhi Ibuprofen dan Naproxen.
- Alergi- Antihistamin dan Loratadine. Hindari Pseudoephedrine dan Dekongestan seperti Phenylephrine.
- Batuk - Dekstrometorfan dan Guaifenesin.
- Konstipasi - Metamucil dan Colace. Hindari obat pencahar dan minyak mineral.
- Mulas- Antasid dan Famotidin.
Kiat dan Tindakan Pencegahan:
- Tetap menggunakan tabir surya untuk menjaga bayi Anda keluar dari masalah kulit.
- Gunakan banyak kebersihan mulut sekarang untuk mencegah serangan infeksi gusi yang buruk, yang dapat melewati makanan dan membahayakan si kecil.
- Baju hamil harus dipakai
- Postur tidur, postur berjalan dan duduk harus dijaga dengan hati-hati untuk menghindari sakit
Buat diri Anda terhidrasi dengan lebih banyak air daripada minum biasa.
Kehamilan pada tahap ini semakin membaik seiring waktu. Anda datang dengan tanggung jawab dan keseriusan situasi. Seandainya Anda berhasil melewati trimester akhir semulus yang sebelumnya.