Apa sajakah jenis mimpi yang berbeda?

Setiap manusia di dunia ini akan memimpikan sesuatu dalam tidur mereka. Beberapa mimpi mungkin menjadi kenyataan dan beberapa mungkin pergi sebagai mimpi saja. Umumnya orang mengatakan bahwa apa pun yang kita pikirkan sebelum tidur itu mungkin muncul sebagai mimpi atau pekerjaan apa pun yang telah kita lakukan sejak pagi, kita melakukan tindakan yang sama dalam tidur juga. Ada banyak jenis mimpi dan artinya kadang-kadang terkait dengan kenyataan atau hanya tidak berarti.

Kenapa Kita Bermimpi?

Mimpi tercipta karena Gerakan Mata Cepat. Bahkan ketika kita tertidur lelap, otak kita terus berfungsi, namun tidak dalam keadaan aktif. Karena itu, sering kali menarik kembali perasaan, emosi dan pengalaman yang kita miliki secara internal dan tidak sadar. Mereka pada dasarnya adalah gambaran dari apa yang kita pikirkan secara acak dalam pikiran kita dan bisa menjadi kisah yang tidak berhubungan.

Umumnya mimpi terdiri dari emosi, sensasi, ide dan gambar yang tanpa sadar dilakukan dalam pikiran dalam tahap tidur. Mimpi terjadi pada tahap gerakan mata yang cepat dari tidur. Beberapa mimpi mudah diingat dan hidup. Panjang mimpi bervariasi selama 20-30 menit. Rata-rata seseorang dapat bermimpi 3 - 5 mimpi di malam hari dan beberapa memiliki kemampuan tujuh. Sebagian besar mimpi dilupakan dengan cepat. Dalam mimpi tidur delapan jam akan menjadi dua jam.

Mimpi memiliki sifat yang berbeda seperti menggairahkan, ajaib, menakutkan, berjiwa petualang, seksual dan melankolis. Tidak hanya manusia bahkan beberapa hewan seperti mamalia juga mengalami momen mata yang cepat. Beberapa mimpi diklasifikasikan menurut sifatnya. Berikut adalah beberapa jenis mimpi:

1. Mimpi Hari:

Rata-rata seseorang dapat bermimpi mimpi sehari 70-120 menit panggung terjaga. Pada siang hari, orang akan setengah sadar. Itu berarti mereka tidak akan tidur sepenuhnya dalam kenyataan. Mimpi sehari dimulai dengan ingatan akan fantasi dan imajinasi yang hilang. Berapa lama lagi mimpi, seseorang akan terbenam ke dalam negeri fantasi pribadi. Bagi seseorang mimpi sehari disebut tubuh hadir pikiran absen. Melamun adalah baik untuk melatih hasil positif. Kekhawatiran dan kekhawatiran mendalam juga menghasilkan mimpi siang hari. Ketika pikiran mulai berkeliaran, tingkat kesadaran akan penampilan fisik akan menurun.

2. Lucid Dreams:

Mimpi jernih didefinisikan sebagai mimpi dengan tidur fisik. Metode mimpi ini disebut sebagai mimpi penelitian. Pada tahap tertentu orang dapat mewujudkan mimpi ini. Pemimpi menyadari bahwa mereka sedang bermimpi. Pemimpi menjadi aktif dalam mimpi mereka, membuat keputusan sendiri dalam mimpi mereka. Mimpi akan hidup dan acara, karakter sering sangat dilebih-lebihkan. Mimpi jernih membantu menghilangkan mimpi buruk dengan membiarkan kita sadar.

3. Mimpi buruk:

Mimpi buruk adalah mimpi yang sangat mengganggu seseorang. Mimpi-mimpi ini mungkin menakutkan. Seseorang dapat mengalami kesedihan, kemarahan, ketakutan dan teror. Ini terjadi ketika orang sedang stres berat atau khawatir. Jenis-jenis mimpi buruk termasuk dalam kategori yang disebut mimpi buruk Stres pasca-trauma. Dalam mimpi buruk orang mungkin merasakan berbagai jenis rasa sakit. Beberapa kuda malam jelas bahwa sistem sensorik dipicu. Mimpi buruk mewakili ketakutan evolusioner. Harus diingat bahwa semua mimpi, mimpi buruk adalah alam bawah sadar untuk membantu kita.

4. Mimpi Kebangkitan Palsu:

Mimpi-mimpi kebangkitan palsu adalah mimpi-mimpi yang melakukan pekerjaan kita tanpa kehadiran pikiran. Ini adalah mimpi yang berbeda yang kita alami ketika kita bangun. Sebagian besar dapat dilihat pada anak-anak. Sebagai contoh mereka membasahi tempat tidur mereka. Artinya mereka mengira sedang berada di kamar mandi. Itu berarti orang berpikir mereka sudah bangun dan mulai melakukan pekerjaan rutin sehari-hari. Tapi sebenarnya mereka tertidur. Beberapa manusia memiliki kebiasaan tidur berjalan saat tidur, bahkan hal itu juga dianggap sebagai bangun yang salah. Skenario seperti itu terlihat dalam tidur yang salah.

5. Mimpi Berulang:

Pengulangan mimpi yang sama beberapa kali datang di bawah mimpi yang berulang. Ini mungkin pertanda positif atau negatif. Mengabaikan pesan seperti itu menyebabkan masalah yang belum terselesaikan. Ini berarti seorang pemimpi telah melakukan banyak jalan untuk penyelesaian masalah sebelum diimplementasikan sebagai mimpi. Alam bawah sadar melakukan dan percaya itu telah menembus dan pengulangan terjadi. Dan mimpi ini tetap diabaikan dan belum terselesaikan. Begitu masalah kita mendapat solusi, maka mimpi seperti itu akan berhenti. Ini berarti jika seseorang menderita masalah apa pun dan ada peluang untuk dipecahkan akhir-akhir ini, maka masalah dengan berbagai solusi diimpikan oleh pemimpi.

6. Mimpi Penyembuhan:

Seperti namanya mimpi-mimpi ini akan menyembuhkan masalah. Pada zaman kuno mimpi-mimpi ini disebut sebagai prodromik. Mimpi-mimpi ini akan melayani pesan yang berkaitan dengan kesehatan. Diyakini bahwa jenis mimpi ini akan membantu menghindari potensi masalah kesehatan yang menyembuhkan dan memberi kesedihan. Pada penelitian diketahui bahwa tubuh berkomunikasi dengan otak melalui mimpi. Jika bahasa mimpi dipahami, akan lebih mudah bagi pemimpi apa yang telah terjadi. Mimpi-mimpi ini tidak negatif karena membantu mengatasi dan menyembuhkan masalah.

7. Flying Dreams:

Mimpi terbang sangat menggembirakan, bahagia dan menyenangkan. Mimpi ini bisa dirasakan oleh seseorang dalam kenyataan pada tahap tertentu. Setiap manusia ingin menjadi sesuatu dalam hidup mereka. Mereka ingin mencapai dalam hidup mereka. Pada kenyataannya itu disebut sebagai tujuan dan tujuan hidup. Jenis mimpi seperti itu datang di bawah mimpi terbang. Itu berarti bagaimana kita merasakan dan mengendalikan pikiran kita dalam hidup kita. Ini akan bisa dibayangkan sambil membaca sepintas lalu. Ketika orang mencoba melakukan dalam kehidupan nyata dan jika seandainya tidak pernah terjadi itu akan tetap seperti mimpi bagi manusia lebih lama.

Lihat Lebih Banyak: Berbagai Jenis Ikan

8. Makanan:

Beberapa orang yang gemar makanan juga akan bermimpi untuk makanan. Ini melambangkan energi, makanan yang secara langsung dibutuhkan untuk emosi, kecerdasan dan spiritualitas. Itu diambil sebagai mengungkapkan lapar untuk pikiran baru kita.

9. Falling Dream:

Ini sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Mimpi yang jatuh itu negatif dan menakutkan. Tetapi semua mimpi tidak akan negatif dan menakutkan. Ketika mimpi lambat jatuh itu menunjukkan tindakan tenang melepaskan. Tetap dalam kehidupan nyata kita merasakan sesuatu terjadi di luar kendali. Itu terjadi ketika seseorang stres dan kehilangan sesuatu dalam hidup. Itu diambil sebagai tanda untuk mengatasi beberapa masalah dalam kehidupan nyata.

10. Epic Dreams:

Mimpi epik adalah kisah berkelanjutan yang terjadi dalam serangkaian mimpi. Mereka saling terkait dan sering terjadi dengan detail yang luas. Mimpi epik memiliki makna yang kuat di belakangnya dan biasanya membuat orang tersebut bangun dengan energi positif. Detail dalam mimpi epik begitu jelas sehingga mudah diingat untuk waktu yang lama dan terkadang seumur hidup kita. Mimpi epik juga dapat membantu kita mengubah cara kita memandang kehidupan dan menawarkan pemikiran perspektif.

11. Mimpi Tentang Gigi:

Banyak pemimpi sering mengalami mimpi gigi rontok. Mimpi yang jatuh gigi mewakili kecemasan dan stres yang mungkin dirasakan seseorang dalam kehidupan nyata. Biasanya terjadi ketika seseorang mengalami perubahan radikal dalam hidupnya dan cemas tentang hasilnya. Juga, faktor-faktor seperti memulai fase baru dalam hidup seseorang atau membuat keputusan yang sangat sulit dapat mengakibatkan mimpi jatuh gigi.

12. Mimpi Masa Kecil:

Masa kanak-kanak menunjukkan kepolosan dan kehidupan yang bebas dari kekhawatiran. Ketika seseorang bermimpi tentang masa kecilnya, itu sering menunjukkan keinginan batin Anda untuk kembali ke fase kehidupan Anda. Mimpi masa kecil dapat mengingatkan Anda tentang hari-hari paling bahagia Anda sebagai seorang anak, sering kali membangkitkan kembali gairah hidup Anda. Mereka juga dapat mengembalikan kenangan trauma yang dialami sebagai seorang anak.

13. Mimpi Cathartik:

Mimpi Cathartic adalah mimpi yang membersihkan pemimpi dari ketakutan batin, stres, dan kecemasan mereka. Selama mimpi-mimpi ini, si pemimpi diberi kebebasan untuk memimpin kehidupan yang mereka inginkan dan membuat keputusan sendiri. Mimpi-mimpi katartik terjadi ketika seseorang tertekan karena seseorang yang secara konstan mempertaruhkan kebebasan si pemimpi dan mendominasi dalam kehidupan nyata.

14. Mimpi yang Memperkuat:

Mimpi yang menguatkan menceritakan bagian-bagian cerita yang membutuhkan perhatian. Mereka adalah detail kecil yang mungkin Anda abaikan dalam kehidupan nyata. Mimpi-mimpi ini memiliki tujuan. Mereka menempatkan insiden itu dalam sorotan yang mungkin telah Anda abaikan, tetapi efeknya mungkin besar di tempat lain. Misalnya, Anda mungkin pernah bermimpi tentang orang yang Anda cintai di duri dan pendarahan. Ini melambangkan kata-kata atau perbuatan Anda yang mungkin telah melukai orang tersebut.

15. Impian Kehidupan Lampau:

Pernahkah Anda mengalami mimpi aneh yang tampaknya tidak memiliki awal, pertengahan atau akhir cerita? Ini bisa berarti mimpi kehidupan masa lalu yang dapat menceritakan detail tentang kehidupan masa lalu Anda. Ketika kita tidur, pikiran bawah sadar diaktifkan, yang dapat menarik detail tentang kehidupan masa lalu seseorang dan mulai mengkomunikasikannya kepada Anda. Mereka biasanya diisi dengan detail tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi atau orang-orang yang belum pernah Anda temui.

16. Mimpi Psikologis:

Mimpi psikologis adalah mimpi yang abnormal atau tidak biasa. Mereka biasanya disebabkan ketika seseorang mengalami gangguan mental atau keadaan kecemasan dan stres. Mimpi-mimpi ini tidak memiliki makna dan dipenuhi dengan kekacauan, melambangkan kekacauan dalam pikiran mereka.

17. Belief Dreams:

Mimpi-mimpi kepercayaan disebabkan oleh keyakinan berlebihan pada unsur-unsur dan dewa-dewa supranatural. Mereka membuat si pemimpi percaya bahwa suatu kekuatan mencoba berkomunikasi dengan mereka tentang masa lalu atau masa depan mereka. Mimpi-mimpi kepercayaan terjadi ketika kapasitas menghakimi para pemimpi sangat berkurang dalam tidur mereka.

Mengapa Mimpi Sulit Diingat?

Mimpi disebabkan oleh REM atau Gerakan Mata Cepat. Ketika kita tidur, aktivitas otak kita tertutup dan karenanya mimpi tidak menciptakan ingatan. Namun, kita dapat mengingat mimpi itu sebagian atau ketika mimpi itu terjadi tepat sebelum kita bangun, di mana fungsi otak tertentu menjadi aktif.

Pentingnya Mimpi Bagi Kesehatan Kita:

Penelitian telah membuktikan bahwa orang yang bermimpi sering mengalami kesehatan mental yang baik. Disarankan juga bahwa mimpi melambangkan tidur yang baik. Dalam sebuah eksperimen, orang-orang terbangun tepat sebelum mereka mulai bermimpi. Setelah beberapa kali upaya untuk mengganggu mimpi, mereka dikatakan telah mengalami peningkatan kecemasan, ketegangan, halusinasi gelisah, sakit kepala berat dan kurang fokus. Juga dikatakan bahwa dalam banyak kasus orang telah menemukan solusi untuk masalah mereka dalam mimpi.

Mengapa Nightmares Terjadi?

Mimpi buruk adalah mimpi yang terjadi karena ketakutan batin. Mereka sangat mengganggu dan bisa membangunkan orang yang gemetar ketakutan. Mereka disebabkan ketika REM tidur, biasanya pada dini hari. Kebanyakan mimpi buruk terjadi karena ingatan akan pengalaman traumatis dari kehidupan seseorang atau ketakutan internal atau bahkan mimpi buruk yang berulang tentang masalah yang sama. Sebagai contoh, seseorang yang digigit anjing dapat mengalami mimpi buruk yang konstan pada anjing yang mengejar dan menggigit sepanjang hidupnya.

Apa yang harus dilakukan After A Nightmare?

Mimpi buruk bisa menakutkan dan memberikan serangan panik. Dalam kebanyakan kasus, orang mengalami keringat yang hebat, kaki dingin dan sulit tidur kembali. Adalah penting untuk menenangkan diri dan mencoba mengeluarkan ingatan-ingatan dari mimpi untuk mengendalikan kecemasan kita. Meditasi dapat membantu Anda memperlambat proses berpikir dan menenangkan saraf Anda. Selain itu, mendengarkan musik yang menenangkan, mengubah ruangan, berjalan-jalan juga dapat mengalihkan Anda dari memikirkan mimpi buruk Anda.

Bagaimana Menghindari Mimpi?

Walaupun mungkin baik memiliki mimpi yang menyenangkan, mimpi buruk tidak menyenangkan. Mereka dapat menciptakan tekanan fisik dan emosional pada seseorang. Mimpi buruk berulang tentang topik yang sama sering kali dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang dan mendorongnya ke dalam depresi. Ini membantu untuk mencari bantuan profesional, di mana dokter dapat menyarankan terapi untuk menghilangkan ketakutan Anda. Juga, tidak disarankan untuk berbicara, menonton, atau membaca tentang kegiatan kekerasan sebelum tidur. Studi juga membuktikan bahwa orang-orang yang menulis dan berpikir tentang pengalaman positif sebelum tidur secara bertahap mengurangi kejadian mimpi buruk.

Di atas semua adalah mimpi yang dikategorikan sesuai. Ada berbagai mimpi yang terjadi secara teratur. Jadi mimpi dianggap sebagai tanda untuk kehidupan nyata kita yang ditangani untuk masalah kita yang kita hadapi dalam kenyataan. Jadi melalui mimpi seseorang dapat memecahkan masalah dengan memperoleh beberapa solusi. Jadi mimpi itu baik untuk kesehatan.

Di atas semua adalah mimpi yang dikategorikan sesuai. Ada berbagai mimpi yang terjadi secara teratur. Jadi mimpi dianggap sebagai tanda untuk kehidupan nyata kita yang ditangani untuk masalah kita yang kita hadapi dalam kenyataan. Jadi melalui mimpi seseorang dapat memecahkan masalah dengan memperoleh beberapa solusi. Jadi mimpi itu baik untuk kesehatan.