Acai berry adalah anggur ungu yang dibudidayakan dari pohon-pohon palem Acai dari tempat-tempat asli seperti hutan Amerika Selatan dan tengah. Acai berry seharusnya menjadi salah satu makanan tersehat di planet ini. Beri ini mengandung anthocyanin dan flavonoid. Antosianin bertanggung jawab untuk warna berry yaitu warna merah, ungu, dan biru. Secara umum kita melihat bahwa makanan yang kaya anthocyanin - seperti blueberry, anggur merah, anggur merah, dan acai - sangat berwarna, mulai dari ungu tua hingga hitam. Mereka seharusnya baik untuk penurunan berat badan, anti-penuaan.
Studi menunjukkan bahwa buah ini mengandung antioksidan yang mendorong pembaruan sel dan sel yang ada dari kerusakan. Sel rusak karena radikal berbahaya di dalam tubuh. Ini juga melawan berbagai penyakit.
Manfaat Acai Berry untuk Menurunkan Berat Badan.
1. Mengandung Antioksidan:
Sekarang saya tidak perlu mengatakan apa yang anti oksidan lakukan. Ini sangat baik untuk kulit. Kulit menghirup pasokan antioksidan yang berlimpah. Anti penuaan adalah salah satu manfaatnya. Acai berry mengandung antioksidan. Anti oksidan dikenal untuk melawan molekul berbahaya, yang dikenal sebagai radikal bebas. Kehadiran radikal bebas yang tak terhitung banyaknya dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan manusia dan menyebabkan berbagai macam gangguan medis seperti penyakit jantung, kanker dll.
Manfaat antioksidan dari acai berry berasal dari warna pigmen ungu tua. Warna-warna ini juga mirip dengan blackberry lain seperti blueberry dan blackberry. Pigmen itu mengandung anthocyanin, kelas fitonutrien yang kuat - komponen tanaman yang bergizi - yang menghasilkan produksi antioksidan. Studi menunjukkan makanan yang mengandung anthocyanin memiliki warna merah, biru, atau ungu yang kuat. Ini mengurangi produksi radikal membuat kulit tampak tua.
2. Kemampuan Melawan Penyakit:
Anti oksidan yang ada dalam buah berry memiliki sifat pembaharuan sel dan melawan penyakit seperti kanker dan penyakit jantung, radang sendi, detoksifikasi, disfungsi ereksi kolesterol tinggi.
3. Mencegah Situasi Stres:
Manfaat lain dari beri ini adalah mempersiapkan seseorang untuk menghadapi situasi stres yang tinggi. Antosianin mencegah tubuh dari stres dan situasi yang sangat menegangkan.
4. Mengurangi Berat Badan:
Acai berry memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan berlebih dan merangsang penurunan berat badan.
5. Mengurangi Nafsu Makan:
Acai berry mengurangi nafsu makan dan meningkatkan energi sehingga mendorong penurunan berat badan. Sebagai buah yang sangat manis rasanya memadamkan gigi manis seseorang. Ini membuat perut kenyang untuk jangka waktu yang lama mencegah seseorang makan di luar makanan olahan dan sampah.
6. Mempercepat Metabolisme:
Acai berry mempercepat metabolisme dan membantu Anda mencapai perut yang rata. Peningkatan hasil metabolisme dalam konversi lemak menjadi energi.
7. Ini memiliki Sifat Anti Radang:
Ini melawan peradangan yang terkait dengan berbagai jumlah masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, kanker dll.
8. Warna Pigmen Gelap:
Ini menunjukkan bahwa beri diisi dengan nutrisi.
9. Disebut dalam Beberapa Produk dan Suplemen Penurunan Berat Badan:
Suplemen yang tersedia secara online maupun di pasar untuk penurunan berat badan disebut-sebut dengan Acai berry karena penelitian menunjukkan bahwa mereka mengendalikan nafsu makan dan membantu penurunan berat badan. Studi masih berlangsung bahwa apa mekanisme di balik Acai berry membantu penurunan berat badan.
10. Mengandung Serat dan Disebut-sebut sebagai Makanan Sehat Jantung:
Karena mengandung serat, ini membantu dalam mempertahankan diet yang sangat sehat dan karenanya menurunkan berat badan.
Seiring dengan konsumsi buah Acai berry setiap hari seseorang juga harus mengurangi asupan makanan berlemak dan kalori dalam diet mereka untuk kehilangan lemak dan pound ekstra.