Meditasi Samarpan adalah bentuk meditasi yang telah diajarkan oleh Shree Shivkrupanand Swami. Ini adalah praktik yang menyatukan kita dengan Energi Universal. Jika Anda berlatih dengan benar, Anda akan menerima energi Kundalini. Ini adalah hubungan dengan energi Ilahi yang perlu kita rasakan dari dalam diri kita. Itu membuat kita melupakan keberadaan fisik kita sepenuhnya dan kita menjadi orang yang penuh dengan Kesadaran Universal. Ini adalah saat ketika kita mulai merasakan perasaan bahagia yang berbeda dan getaran positif mulai membangun ketika energi universal mulai mengalir.
Mantra Meditasi SamarpanTeknik Untuk Berlatih:
- Meditasi Samarpan cukup mudah dilakukan. Itu berarti menyerah pada energi Ilahi saat kita duduk bermeditasi. Kami melepaskan ego, keinginan, pikiran, penyesalan dan hambatan apa pun yang menghalangi Anda untuk bermeditasi.
- Kita mulai dengan melantunkan mantra dengan konsentrasi berdasarkan cakra mahkota yang ada di atas kepala kita. Kami tetap diam dan keluar dengan doa untuk perdamaian universal. Ini membuat hati kita terasa murni dan kita melangkah maju dalam hal kerohanian.
- Duduk dengan nyaman dan silangkan kaki Anda saat Anda duduk di lantai. Anda menutup mata dan mulai mengalihkan diri dari semua objek eksternal.
- Waktu terbaik untuk meditasi ini adalah sebelum matahari terbit karena saat itu suasananya tenang dan Anda tidak memiliki pikiran negatif dalam pikiran Anda. Anda dapat lebih berkonsentrasi bangun dari tidur dan kemudian memulai tendangan untuk hari Anda.
- Energi memancar dengan menyebar ke seluruh tubuh Anda dan Anda akan tetap damai bahkan ketika Anda melakukan pekerjaan sehari-hari Anda.
- 3.30 pagi hingga 9 pagi adalah waktu terbaik untuk meditasi ini. Namun Anda dapat bermeditasi kapan saja antara jam 3:30 pagi sampai 10 malam, jika Anda tidak dapat bangun sepagi itu.
- Anda bisa bermeditasi dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari yang akan menenangkan pikiran Anda dan membuat Anda merasa ringan dan bahagia.
Manfaat Melakukan Meditasi Samarpan:
Meditasi teratur akan memberikan keseimbangan total dalam hidup Anda dan ketika seseorang seimbang, mereka sepenuhnya ilahi. Mereka mendapatkan kemampuan untuk tumbuh secara fisik, mental, emosional, sosial dan tentu saja secara spiritual. Mereka mulai memandang kehidupan dengan cara yang lebih baik dan mereka adalah seorang pengamat. Mereka mulai belajar lebih banyak dan berbicara lebih sedikit dan mendapatkan pengalaman baru mencoba memahami apa itu kehidupan.
Bantuan Fisik:
Ketika tingkat meditasi Anda terus meningkat seiring waktu, segera Anda akan mulai merasa benar-benar bebas. Anda akan bebas dari penyakit dan akan ada peningkatan dalam sistem kekebalan Anda. Anda akan mulai memiliki tubuh yang sehat dan Anda akan menjadi tenang dan tenang.
Secara mental:
Ini membantu Anda untuk bebas dari masalah mental seperti stres, kekhawatiran, ketegangan, kecemasan, rasa bersalah, frustrasi, dan depresi. Anda ingin membebaskan pikiran Anda dari insiden buruk yang buruk dan kekhawatiran yang Anda pegang di masa depan. Anda hanya ingin menikmati saat sekarang dengan tenang.
Emosi:
Anda lebih dari orang yang emosional di mana Anda melepaskan semua pikiran negatif dan menjadi baik terhadap orang-orang untuk tinggal bersama.
Secara sosial:
Anda puas dan damai. Anda bahagia dan membawa segala sesuatu dengan positif. Anda dapat bekerja dan menjadi lebih sukses dalam apa yang Anda lakukan. Anda berinteraksi dengan orang-orang dan mereka menerima kepositifan Anda.
Kerohanian:
Dengan meditasi Anda menerima keadaan perhatian dan Anda mengalami getaran jiwa Anda secara bertahap. Anda mulai merasakan spiritualitas dan itu mengarah pada realisasi diri. Anda menjadi lebih dekat dengan Tuhan dan merasakan kekuatan ilahi.