Herbal tidak benar-benar dapat menyembuhkan flu, tetapi mereka pasti dapat meringankan gejala flu dan durasinya. Selain memberikan kelegaan yang substansial, ada herbal yang juga bisa mencegah flu. Beberapa flu dapat membuat Anda sakit, sementara yang lain ringan dan tidak benar-benar menimbulkan ancaman.
Apa itu flu dan apa tipenya?
Flu adalah infeksi pernapasan menular yang umumnya disebabkan oleh virus flu. Beberapa di antaranya merupakan ancaman serius bagi tubuh sementara yang lain meninggalkan tubuh tanpa cedera. Virus flu akan masuk ke tubuh Anda melalui hidung, mata atau selaput mulut, ini berarti, setiap kali Anda menyentuh area ini, Anda menulari diri sendiri dengan virus tersebut. Berikut adalah beberapa jenis flu yang harus Anda ketahui.
Ada tiga jenis virus flu yang umum. Mereka adalah tipe A, B, dan C. Tipe A dan B bertanggung jawab atas epidemi influenza tahunan yang memiliki hingga 20% populasi mengendus, sakit, batuk, dan demam tinggi. Tipe C juga menyebabkan flu; Namun, gejala flu tipe C tidak terlalu parah.
Virus tipe A bertanggung jawab atas epidemi flu besar dan mampu menginfeksi hewan. Virus flu tipe B hanya ditemukan pada manusia. Ini lebih parah daripada Tipe A tetapi kita tidak selalu bisa mengesampingkan Tipe B menjadi kurang berbahaya. Virus tipe C juga ditemukan pada manusia. Namun, mereka lebih ringan daripada tipe A atau B. Orang-orang pada umumnya tidak menderita penyakit serius dari Tipe C. Virus flu tipe C tidak diketahui menyebabkan epidemi.
Ramuan Alami Terbaik Untuk Mengobati Flu:
Berikut adalah beberapa ramuan efektif untuk flu.
Jahe:
Jahe adalah obat herbal populer untuk flu yang telah digunakan untuk menyembuhkan mual, masalah lambung, masalah pencernaan, peradangan, sakit kepala, pilek, kram menstruasi, dan gejala flu.
Akar jahe memiliki sifat menghangatkan, yang membantu tubuh berkeringat dan melepaskan patogen di dalam tubuh. Jahe juga dikenal meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dalam kasus flu, jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen, untuk membersihkan tubuh dari virus flu.
Inilah Cara Membuatnya:
- Didihkan air, jahe dan bubuk kayu manis lalu biarkan mendidih.
- Rebus jahe dan kayu manis dalam air. Tuang 1 gelas air ke dalam wajan.
- Saring dan campur dalam madu.
Minumlah 3 atau 4 kali sehari untuk hasil yang efektif.
Boneset:
Ramuan ini dikenal digunakan untuk melawan demam dan influenza. Fungsi ramuan ini adalah menstimulasi sistem kekebalan tubuh.
Selain mengobati demam parah, Boneset juga dapat digunakan untuk menyembuhkan patah tulang dan menyembuhkan sakit tubuh.
Saat berada di bawah pengaruh demam, konsumsilah ramuan ini dalam bentuk 4-5 cangkir teh setiap hari, saat di tempat tidur. Ini akan membantu menyebabkan keringat dalam tubuh, sehingga menurunkan demam.
Inilah Cara Membuat Minuman:
- Simpan tulang kering di dalam toples dan tuangkan air mendidih di atasnya untuk mengisi toples.
- Biarkan infus ini curam selama empat jam.
- Saring dan minum 4-5 cangkir setiap hari.
Teh terasa sangat pahit dan akan lebih baik untuk memanaskannya kembali setelah mengejan.
Elderberry:
Ini adalah tonik terkenal yang digunakan untuk melawan infeksi flu, pilek dan bahkan sinus, untuk waktu yang sangat lama.
The Elderberry umumnya digunakan dalam bentuk teh. Ramuan ini juga dikenal mengandung asam viburnic, yang bekerja dengan meningkatkan keringat dan dengan demikian, mendetoksifikasi jaringan tubuh.
Karena sifat-sifat ini, ramuan ini membantu menurunkan demam, membersihkan patogen dari sel-sel dalam tubuh, dan memurnikan darah secara umum.
Buat obat herbal ini untuk flu dengan mudah di rumah.
- Tuangkan air ke dalam panci sedang dan tambahkan elderberry, jahe, cengkeh, dan kayu manis ke dalamnya.
- Rebus dengan baik lalu tutup. Kurangi mendidih selama sekitar 45 menit hingga satu jam sampai cairan berkurang setengahnya.
- Sekarang, angkat dari api dan biarkan cukup dingin untuk ditangani. Hancurkan beri dan saring ke stoples atau wadah kedap udara.
- Lempar elderberry dan biarkan cairan dingin hingga suam-suam kuku. Saat tidak lagi panas, tambahkan 1 cangkir madu dan aduk rata.
- Saat madu tercampur dengan baik ke dalam campuran elderberry, tuangkan sirup ke dalam stoples.
Anda baru saja membuat selai elderberry. Simpan di kulkas dan gunakan 1 sendok makan untuk orang dewasa dan ½ sendok makan untuk anak-anak.
Andrographis:
Ramuan ini telah menjadi bagian dari pengobatan Ayurvedic di Dunia sejak lama. Ini terkenal untuk mengobati sinus dan infeksi saluran pernapasan atas lainnya. Andrographis juga mengurangi gejala demam, batuk, sakit kepala dan sakit tenggorokan.
- Pastikan untuk minum dua tablet 250-500 mg atau kapsul tiga kali sehari.
Mereka sudah tersedia di toko-toko dan akan terbukti efektif ketika diambil pada awal gejala.
Orang yang rentan terhadap infeksi saluran pernapasan atas, harus mengkonsumsi ramuan ini setiap hari selama musim dingin, untuk mencegah infeksi.
Echinacea:
Echinacea dikenal untuk mengobati gigitan dan luka ular, berbagai infeksi, dan all-in-all, obat umum untuk tubuh. Ramuan ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuatnya kuat, sehat dan bekerja melawan berbagai patogen.
Ada enzim yang disebut hyaluronidase, yang menghancurkan pertahanan tubuh terhadap penyakit dan penyakit. Echinacea diketahui bekerja melawan enzim ini.
Buat teh ini dengan mudah di rumah.
- Rendam satu sendok teh ramuan atau akar kering, dalam satu cangkir air matang selama lima menit.
- Setelah sepuluh menit, saring teh dan minum ketika mencapai suhu hangat suam.
Ambil 300mg tiga kali saat sakit.
Selain bekerja melawan berbagai patogen dan virus di dalam tubuh, ramuan ini juga dipercaya memperlambat pertumbuhan tumor di tubuh.
Ginseng:
Ginseng dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Inilah sebabnya, ramuan ini bila dikonsumsi secara teratur, membangun kekebalan, menjauhkan flu.
Mengkonsumsi Ginseng mencegah tubuh masuk angin dan flu biasa.
Namun, ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi, dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau peningkatan denyut jantung.
Buat obat herbal Ginseng ini untuk flu dengan mudah di rumah. Serbuk teh ginseng mudah tersedia di pasaran. Suplemen bubuk teh Anda dengan bubuk teh ginseng dan buat secangkir teh biasa dengan efek tambahan.
Adas manis:
Adas manis dikenal untuk menghilangkan dahak, dan dalam dosis besar mengandung sifat anti-virus. Persiapannya agak mudah dan inilah cara membuat cangkir harian Anda.
- Ambil 1-2 sdt adas manis dan rebus dalam secangkir teh untuk melindungi diri dari virus flu dan pilek.
Goldenseal:
Ini dikenal untuk meningkatkan aliran darah ke limpa, yang pada dasarnya berarti sistem kekebalan yang ditingkatkan dan aktif. Selain merangsang sistem kekebalan tubuh, Goldenseal juga merupakan antiseptik yang baik.
Dosis standar adalah 4-6 gram tiga kali sehari dalam bentuk kapsul atau tablet dan sering digunakan dalam kombinasi dengan herbal lain.
Ramuan ini ketika dikonsumsi, mengaktifkan sel-sel darah putih dalam tubuh yang bertanggung jawab atas penghancuran sel-sel tumor, virus, bakteri dan jamur
Seneca Snakeroot:
Seneca Snakeroot dikenal untuk melindungi tubuh terhadap infeksi sinus dan pernapasan atas dan mengurangi dahak pernapasan atas. Ini juga membantu untuk mengobati emfisema dan bronkitis.
Ramuan ini dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, menggunakan 1 sdt dalam secangkir teh.
Ramuan Herbal untuk Pilek dan Flu:
Beberapa obat herbal terbaik untuk pilek dan flu adalah hal-hal yang akan memanfaatkan hal-hal di dapur Anda. Lihatlah apa yang bisa Anda buat.
Jahe:
Manfaat jahe bagi kesehatan telah dijamin sejak berabad-abad. Efeknya kini telah terbukti secara ilmiah dan merupakan obat yang efektif untuk flu dan flu. Inilah cara membuat porsi ajaib.
- Iris beberapa jahe ke dalam air mendidih. Minumlah dengan hangat.
Juga dikenal untuk menyembuhkan mual dan flu. Ambil paket teh jahe hari ini dan kembali ke keadaan normal.
Madu:
Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan antimikroba. Beberapa tetes madu dalam teh Anda akan menyembuhkan sakit tenggorokan, yang berhubungan dengan pilek dan flu.
- Rebus air dan tambahkan sedikit bubuk teh.
- Bawa hingga mendidih dan peras dengan lemon. Tambahkan satu sendok madu dan tambahkan teh. Aduk rata dan minumlah setidaknya 4-5 cangkir untuk hasil terbaik.
Teh lemon madu membantu mengurangi batuk dan pilek.
Bawang putih:
Meskipun Anda mungkin harus menahan bau bawang putih mentah sepanjang hari, bawang putih tetap mengandung senyawa yang dikenal sebagai allicin yang memiliki sifat antimikroba. Cobalah pengobatan herbal ini untuk flu dan pilek.
- Hancurkan bawang putih segar ke dalam segelas susu dan minum itu sebagai hal pertama di pagi hari dengan perut kosong.
Tambahkan lebih banyak bawang putih ke dalam diet Anda. Ini mungkin membantu Anda menghindari sakit.
Solusi Kunyit dan Lada:
Kunyit memiliki sifat antimikroba yang tinggi yang baik untuk kesehatan Anda. Minuman kunyit dan lada yang sederhana sudah cukup untuk menyembuhkan flu dan pilek.
- Rebus air dan tambahkan akar kunyit segar ke dalamnya.
- Saring ke dalam cangkir dan tambahkan sejumput lada ke dalamnya.
Buang akarnya saat meminumnya. Minumlah ini setidaknya 5-6 kali sehari untuk melihat hasil yang efektif.
Jika Anda lebih menyukai teh, berikut adalah dua teh herbal terbaik yang bisa Anda buat dan minum. Ini adalah obat herbal terbaik untuk pilek dan flu.
Teh Dasar:
Ini adalah obat herbal klasik untuk pilek dan flu dan Anda dapat melakukannya dengan mudah di rumah.
- Ambil 3-4 irisan jahe dengan kulit dan satu siung bawang putih cincang. Didihkan dan didihkan selama kurang lebih 20 menit.
- Gunakan air jahe untuk mengambil teh hitam, hijau, oolong.
- Tambahkan bubuk cabai saat panas. Tambahkan sedikit madu untuk rasa.
- Tambahkan susu atau suplemen susu lainnya.
Minumlah 3-4 gelas per hari untuk mencapai hasil terbaik.
Limun bawang putih:
Minumlah campuran limun bawang putih yang merupakan kombinasi klasik dari hal-hal penting yang perlu Anda ambil selama sakit.
- Dalam toples, campurkan 2-4 siung bawang putih cincang dan 3-4 iris jahe segar.
- Tutup dan biarkan curam selama setidaknya 20 menit.
- Tambahkan jus 2-3 lemon dan madu secukupnya
Anda bisa saring atau meninggalkan ramuan dalam campuran. Minumlah dengan hangat dan tidak dingin.
Teh herbal dan campurannya adalah obat yang mudah dibuat resepnya. Sebagian besar bahan adalah yang umum tersedia di dapur Anda kapan saja. Pastikan untuk meminumnya secara teratur untuk menyembuhkan flu dan pilek Anda, sebelum hal itu membebani Anda. Mereka menghangatkan dan menenangkan tubuh Anda dan menempatkan tubuh Anda dalam posisi yang nyaman. Kali ini, buat diri Anda nyaman dengan obat herbal kami untuk pilek dan flu.